Mind Therapy

Καλώς ορίσατε στην ιστοσελίδα Mind Therapy. 

Με τι ασχολούμαστε;

Η ψυχοθεραπεία βρίσκεται πιο κοντά σε κάθε άνθρωπο σήμερα.

Οι υπηρεσίες του χώρου μας αφορούν την ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων καθώς και τη συμβουλευτική γονέων. Η ψυχοθεραπεία ενηλίκων γίνεται με βάση τη Γνωσιακή και Συμπεριφορική Θεραπεία. Η θεραπεία σε παιδιά και εφήβους καθώς και η συμβουλευτική γονέων γίνεται με βάση τη Λογικοθυμική Συμπεριφορική Θεραπεία.

Είμαστε εδώ για να αντιμετωπίσουμε μαζί τις δυσκολίες που μπορεί να σας συμβαίνουν σε προσωπικό επίπεδο καθώς και σε οικογενειακό.

 

Υπηρεσίες

Οι Υπηρεσίες μας

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία σύμφωνα με τον APA (Αμερικανικός Ψυχολογικός Σύλλογος) είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο ψυχοθεραπευτής χρησιμοποιεί τις επιστημονικές του γνώσεις για να βοηθήσει το άτομο που έχει απέναντι του να ζήσει μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή. …

Συμβουλευτική Γονέων

Πολλές φορές συμβαίνει στη ζωή μας να προκύψουν διάφορες δυσκολίες σε σχέση με τα παιδιά μας και πραγματικά να νιώσουμε αβοήθητοι ως προς το ότι δεν ξέρουμε τι είναι το καλύτερο να κάνουμε για αυτά. Σε περιπτώσεις τέτοιων δυσκολιών, όπως δυσκολία στην θέσπιση ορίων, …

Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση Ψυχοθεραπέιας (CBT)

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία είναι από τις πιο διαδεδομένες και γνωστές ψυχοθεραπείες τα τελευταία χρόνια. Αναπτύχθηκε από τον Aaron T. Beck στις αρχές του 1960 ως ένα δομημένο μοντέλο ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Ωστόσο με το πέρασμα των ετών το αρχικό αυτό μοντέλο εμπλουτίστηκε από πολλούς άλλους με σκοπό να μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε ένα  εύρος  ψυχικών διαταραχών. …

Λογικό-Θυμική Συμπεριφορική Θεραπεία (REBT)

Η λογικοθυμική γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία δημιουργήθηκε από τον Albert Ellis το 1955. Ο Ellis ήταν ένας ιδιαίτερα χαρισματικός θεραπευτής που αφιέρωσε τη ζωή του στην rebt και στον τομέα της θεραπείας. Ο Ellis πίστευε ότι η ψυχολογική αναστάτωση που βιώνουμε είναι αποτέλεσμα των παράλογων πεποιθήσεων μας.

" Οι άνθρωποι αναστατώνονται όχι από αυτά που συμβαίνουν, αλλά από τη γνώμη τους γι' αυτά που συμβαίνουν "

ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ

" Η ευτυχία εξαρτάται από εμάς τους ίδιους "

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ

The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You don't blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your destiny.

ALBERT ELLIS

Άρθρα

Άρθρα

Τι ρόλο παίζουν οι απαιτήσεις στη ζωή μας;

Ψυχολογία & ΑυτογνωσίαΟι απαιτήσεις στη ζωή μαςΚωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 16 Σεπτεμβρίου 2018Η απαιτητικότητα αποτελεί ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή μας. Χωρίς να το καταλαβαίνουμε επηρεάζει τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας. Όταν αναφερόμαστε...

Αποδοχή – Μέρος Δεύτερο – Αποδοχή των Άλλων

Ψυχολογία & Αυτογνωσία Άνευ όρων αποδοχή των άλλων (Μέρος 2ο )Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Έχοντας ήδη αναφερθεί στην άνευ όρων αποδοχή του εαυτού μας, θα μιλήσουμε για την άνευ όρων αποδοχή των άλλων. Ο Albert Ellis, θεμελιωτής...

Αποδοχή – Μέρος Πρώτο – Αποδοχή του Εαυτού

Ψυχολογία & Αυτογνωσία Άνευ όρων αποδοχή του εαυτού μας (Μερος 1ο)Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Στη ζωή μας άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο παλευουμε να αποκτήσουμε την αποδοχή  των σημαντικών για εμας ανθρώπων και όχι μόνο!...

Τι είναι Ψυχοθεραπεία ;

Ψυχολογία & ΔομήΤι είναι η ψυχοθεραπεία;Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Είναι αλήθεια ότι στις μέρες μας αυτός όρος ακούγεται όλο και πιο συχνά.. Όλοι λίγο πολύ έχουν μια ιδέα για το τι σημαίνει η ψυχοθεραπεία. Ωστόσο είναι σημαντικό...

Κρίσεις Πανικού

Ψυχολογία & Πανικός Τι είναι οι κρίσεις πανικού;Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Γνωστές πια σε όλους οι κρίσεις πανικού έρχονται σε ανύποπτο χρόνο και αναστατώνουν τη ζωή μας.. Ξαφνικά και ενώ δεν το περιμένουμε αρχίζουμε να νιώθουμε...

Συμβουλευτική Γονέων

Ψυχολογία & Δομή Τι είναι η Συμβουλευτική Γονέων;Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 01 Σεπτεμβρίου 2018 Πολλές φορές συμβαίνει στη ζωή μας να προκύψουν διάφορες δυσκολίες σε σχέση με τα παιδιά μας και πραγματικά να νιώσουμε αβοήθητοι ως προς το ότι δεν...

Mind Therapy

Divi Theme

@2018 hptherapy.

All Right Reserved.

Σημαντικοί σύνδεσμοι

⋅ Υποστήριξη

⋅ Υπηρεσίες

⋅ Επικοινωνία

⋅ Άρθρα

⋅ Πάρε μια συμβουλή

Επικοινωνήστε μαζί μας γραπτώς

Γράψτε μας το e-mail σας για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις με τα νεότερα μας