Θεραπεία ACT

Θεραπεία ACT

tweet share share info  Τι είναι η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT- Acceptance and Commitment Therapy) και πως βοηθάει τη ζωή των ανθρώπων. Η Act είναι ένα μοντέλο θεραπείας τρίτης γενιάς το οποίο εισήγαγε ο Steven C. Hayes στα μέσα του 1980....
Τι ρόλο παίζουν οι απαιτήσεις στη ζωή μας;

Τι ρόλο παίζουν οι απαιτήσεις στη ζωή μας;

tweet share share info  Ψυχολογία & Αυτογνωσία Οι απαιτήσεις στη ζωή μας Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 16 Σεπτεμβρίου 2018 Η απαιτητικότητα αποτελεί ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή μας. Χωρίς να το καταλαβαίνουμε επηρεάζει τα...
Αποδοχή – Μέρος Δεύτερο – Αποδοχή των Άλλων

Αποδοχή – Μέρος Δεύτερο – Αποδοχή των Άλλων

tweet share share info  Ψυχολογία & Αυτογνωσία Άνευ όρων αποδοχή των άλλων (Μέρος 2ο ) Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Έχοντας ήδη αναφερθεί στην άνευ όρων αποδοχή του εαυτού μας, θα μιλήσουμε για την άνευ...
Αποδοχή – Μέρος Πρώτο – Αποδοχή του Εαυτού

Αποδοχή – Μέρος Πρώτο – Αποδοχή του Εαυτού

tweet share share info  Ψυχολογία & Αυτογνωσία Άνευ όρων αποδοχή του εαυτού μας (Μερος 1ο) Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Στη ζωή μας άλλοι λιγότερο και άλλοι περισσότερο παλευουμε να αποκτήσουμε την αποδοχή...
Τι είναι Ψυχοθεραπεία ;

Τι είναι Ψυχοθεραπεία ;

tweet share share info  Ψυχολογία & Δομή Τι είναι η ψυχοθεραπεία; Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Είναι αλήθεια ότι στις μέρες μας αυτός όρος ακούγεται όλο και πιο συχνά.. Όλοι λίγο πολύ έχουν μια ιδέα για το...
Κρίσεις Πανικού

Κρίσεις Πανικού

tweet share share info  Ψυχολογία & Πανικός Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Κωνσταντίνα Μιχαηλίδη, Ψυχολόγος, CBT, RECBT, 02 Σεπτεμβρίου 2018 Γνωστές πια σε όλους οι κρίσεις πανικού έρχονται σε ανύποπτο χρόνο και αναστατώνουν τη ζωή μας.. Ξαφνικά...